La valeriana es un sedante poderoso pero inofensivo, ayuda en casos de estrés y ansiedad extremos.250ml de agua hirviendo.
1 cucharadita de raíz seca de valeriana.
Hacer la infusión y tomar como maximo 3 veces al día, no la tomes en exceso ni durante largos periodos de tiempo.
Remedios Naturales - NATURAL-MENTE
No hay comentarios:
Publicar un comentario